Cosa si intende per “anomala glicemia a digiuno” o “intolleranza al glucosio” ? Entrambe sono delle condizioni che meritano l’appellativo di pre-diabete, in quanto predispongono, se non corrette da una... Leggi tutto
Mi sono laureato nel 2010. I miei docenti, fisioterapisti, medici e i colleghi più anziani mi hanno sempre detto che l’attività fisica con carichi medio alti, la pesistica in particolare,... Leggi tutto
Conoscere i ritmi biologici (ritmi circadiani) del nostro organismo, è molto importante per potersi alimentare in maniera sana ed efficiente. La sede del nostro orologio biologico è l’ipotalamo, piccola area... Leggi tutto
Carboidrati: quanti ne posso consumare nell’arco della giornata? Qual è l'introito di carboidrati nell’ottica di una sana ed equilibrata alimentazione. Sono queste le domande che mi vengono poste più spesso.... Leggi tutto
Nel 2010 sotto la guida dei Proff. M. Cioni e A. Casabona abbiamo condotto uno studio avvalendoci di uno specifico test, il test del pendolo (altrimenti conosciuto come test di... Leggi tutto
Presso lo Studio Rao siamo molto attenti all’ambiente e ai consumi. In tutto il nostro lavoro cerchiamo di conciliare produttività e sostenibilità. È un impegno concreto e quotidiano che si esprime in tante scelte, grandi e piccole, come utilizzare materiali di consumo riciclabili, carta certificata FSC® e acqua potabile depurata. Noi facciamo la nostra parte, aiutaci anche tu!
