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Lo Yoga nella riabilitazione funzionale

Lo Yoga nella riabilitazione funzionale

Questa pratica orientale ormai da anni viene studiata con metodo scientifico poiché riduce l’infiammazione osteo-muscolare ed agisce sul sistema neuro-endocrino. Sono provati infatti miglioramenti nei casi di lombalgia, cervicalgia, disturbi... Leggi tutto

Sindrome dell’ovaio policistico

Sindrome dell’ovaio policistico

La Sindrome dell’Ovaio Policistico (PCOS) è un’alterazione ormonale molto frequente nelle donne in età fertile (circa il 4-10% ne è affetto). Fa la sua comparsa in età puberale ed è... Leggi tutto

Pranzo fuori casa. Cosa mangio

Pranzo fuori casa. Cosa mangio?

Negli ultimi decenni, le abitudini alimentari degli italiani, soprattutto a pranzo, sono cambiate. In tanti, ormai, trascorrono la pausa pranzo fuori casa, prevalentemente per esigenze lavorative. Un piatto unico, da... Leggi tutto

FIBROMIALGIA E PILATES LA MALATTIA CHE INCONTRA IL BENESSERE

FIBROMIALGIA E PILATES: LA MALATTIA CHE INCONTRA IL BENESSERE

Oggigiorno è altamente frequente sentir parlare di fibromialgia grazie all’informazione dei media e a causa del crescente numero di diagnosi. Si tratta di una malattia cronica che si manifesta con... Leggi tutto

Il dolore alla spalla

Il dolore alla spalla

Nell’arco della vita la prevalenza di dolore alla spalla va dal 6 al 26% (Barbosa et al., 2021). Ad eccezione dei quadri neurologici, la sintomatologia dolorosa deriva da un disequilibrio... Leggi tutto

Paratiroidi e Ipocalcemia

Paratiroidi e Ipocalcemia

Le paratiroidi sono quattro ghiandole, due superiori e due inferiori, dalle dimensioni di circa 0.5-1 cm, situate dietro i lobi della tiroide. Svolgono un ruolo fondamentale nel regolare i livelli... Leggi tutto

Fabbisogno di acqua ed elettroliti negli sportivi

Fabbisogno di acqua ed elettroliti negli sportivi

Durante l’esercizio fisico le perdite di liquidi aumentano in misura proporzionale alla durata dell’allenamento e alle condizioni climatiche. L’eccessiva disidratazione può, in alcuni casi, causare gravi conseguenza per la salute... Leggi tutto

IL PILATES IN GRAVIDANZA

IL PILATES IN GRAVIDANZA

Negli ultimi anni si è registrato un incremento non indifferente della proposta di corsi di Pilates per gestanti ed un’altrettanta crescita del numero di donne pronte a dedicarsi al movimento... Leggi tutto

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