La menopausa è un momento fisiologico della donna che coincide con il termine della sua fertilità. Nello stesso periodo le ovaie cessano la produzione di estrogeni con la possibile insorgenza di disturbi e sintomi quali, ad esempio, le vampate di calore, gli sbalzi della pressione arteriosa, disturbi del sonno, irritabilità, umore instabile, ansia ecc… Una conseguenza più comune del calo degli estrogeni è l’aumento di peso con l’accumulo di tessuto adiposo nella regione addominale che, a sua volta, può determinare un ulteriore aumento del rischio di sviluppare disordini metabolici (ad es diabete). malattie cardiovascolari, senza dimenticare l’osteoporosi. Per prevenire tutte le complicanze è necessario seguire un regime dietetico controllato e un aumento dell’attività fisica attraverso specifici piani su misura del paziente.
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